Nome

Caio Bottura

DATA DE NASCIMENTO

19/02/1994

ALTURA

1.74m

PESO

102kg e 90kg (competição)

CIDADE NATAL

São Paulo

RESIDÊNCIA ATUAL

Florida / EUA

Career highlights

Pro Card na Federação NGA

Campeão Estreantes NPC

PRODUTOS FAVORITOS

Mr. Veinz Fire Cola e Fruit Punch, Venom Watermelon e Pina Colada, Isophorm Coconut Ice Cream, Dr. Feaar Strawberry Lemonade e ATP Force Pina Colada

QUANDO E PORQUE COMEÇOU A TREINAR?

2011 para melhorar a minha auto-estima.

COMO ENTROU NO MERCADO FITNESS?

Em um grupo no Facebook sobre musculação onde eu era ativo e ganhei popularidade e autoridade, me pediram para criar um canal e postar vídeos informativos e assim foi.

QUAIS SÃO OS SEUS EXERCÍCIOS FAVORITOS?

Terra, agachamento e supino.

QUAL É A SUA PARTE DO CORPO FAVORITA?

Peitoral

QUEM É A SUA INSPIRAÇÃO NESTE ESPORTE?

Arnold

O QUE FEZ VOCÊ SE INTERESSAR EM FAZER PARTE DO TIME DRAGON PHARMA?

Qualidade dos produtos, seriedade da marca e principalmente o apoio aos seus atletas.

QUAL É O SEU PRINCIPAL OBJETIVO DE TREINO ATUALMENTE?

Melhorar pontos fracos como deltoide medial, panturrilhas e posterior de coxa para me profissionalizar na IFBB.

QUAL É A SUA REFEIÇÃO FAVORITA NO DIA DO LIXO?

Pizza americana e rodízio de comida japonesa.

QUAL É O SEU HOBBY FOR A DA ÁREA FITNESS?

Toca piano.

QUAL É O SEU CONSELHO PARA AQUELES QUE DESEJAM ENTRAR NO MUNDO FITNESS / BODYBUILDING?

Faça por amor.

SEGUNDA Quadríceps, glúteos e panturrilhas
TERÇA Peitoral, tríceps e abdomen
QUARTA Costas, bíceps e panturrilhas
QUINTA Ombros, trapézios e abdomen
SEXTA Posterior de coxa e panturrilhas
SÁBADO Braços
DOMINGO Descanso
SUPLEMENTAÇÃO
MANHÃ Black Viper
PRÉ TREINO Mr. Veinz e ATP Force
INTRA TREINO Dr. Feaar
PÓS TREINO Isophorm