Nome

Victor de Faria Thomé

DATA DE NASCIMENTO

06.05.1992

ALTURA

1.82m

PESO

119kg

CIDADE NATAL

Belo Horizonte - MG

RESIDÊNCIA ATUAL

Vila Velha - ES

Career highlights

3x Campeão Brasileiro de Futebol Americano 1°

3x Campeão Capixaba de Futebol Americano

2x Campeão Mineiro de Futebol Americano

2x Campeão Conferência Sudeste Futebol Americano

Vice-Campeão Nacional Universitário College Fotball Mexico

PRODUTOS FAVORITOS

Isophorm, Venom e ATP Force

SOBRE

Victor é atleta de futebol americano a mais de 11 anos, estudante de administrador de empresas, educação física. Nas horas vagas Victor adora praticar outros esportes, além de ser amante da musculação e bodybuilding. Victor adora viajar com a família e amigos e é grato por tudo que o esporte o proporcionou, como viajar e conhecer vários lugares no Brasil e no mundo, além de conquistar vários títulos e histórias, mas ele quer e busca sempre mais.

QUANDO E PORQUE COMEÇOU A TREINAR?

Comecei a treinar musculação em 2008, no mesmo ano em que iniciei no Futebol Americano para melhorar a minha performance no campo.

COMO ENTROU NO MERCADO FITNESS?

Futebol Americano é dos esportes coletivos que mais creasce no Brasil e como não tinha gente que trazia conteúdo para este público, eu comecei a fazer. Tenho grande tendência a obesidade e é um esporte popularmente cenhecido como esporte de "gordo", além de mostrar que da para ter um físico atlético e jogar em alta performance, também trago conteúdo específico para o esporte. Por ser um esporte que exige muita força física, os suplementos são fundamentais para o ganho de massa e uma boa performance em campo, e ai fui introdizudo pela Dragon Pharma como o atleta de futebol americano que representa a marca no esporte.

QUAIS SÃO OS SEUS EXERCÍCIOS FAVORITOS?

Deadlift e agachamento

QUAL É A SUA PARTE DO CORPO FAVORITA?

Pernas

QUEM É A SUA INSPIRAÇÃO NESTE ESPORTE?

No futebol americano, não me inspiro em pessoas, mas sim na possibilidade desse esporte de mudar vidas, então minha inspiração no esporte é o próprio esporte e a determinação que ele causa nas pessas, eu amo o processo e amo ser atleta.

O QUE FEZ VOCÊ SE INTERESSAR EM FAZER PARTE DO TIME DRAGON PHARMA?

Uma marca de qualidade, que entrega em suas fórmulas tudo que promete e sempre foi muito elogiada pelos seus clientes, sempre gostei dos produtos e quis fazer parte d time de atletas. É uma marca que responde aos seus seguidores e acredita no esporte (em geral) e em atletas.

QUAL É O SEU PRINCIPAL OBJETIVO DE TREINO ATUALMENTE?

Meu principal objetivo sempre foi a alta performance no meu esporte e em paralelo a isso, manter uma estética relativamente boa dentro das condições que meu esporte permite.

QUAL É A SUA REFEIÇÃO FAVORITA NO DIA DO LIXO?

Hamburguer, pizza e churrasco.

QUAL É O SEU HOBBY FOR A DA ÁREA FITNESS?

Ficar com a família, comer uma boa comida, bater papo e viajar.

QUAL É O SEU CONSELHO PARA AQUELES QUE DESEJAM ENTRAR NO MUNDO FITNESS / BODYBUILDING?

Seja você mesmo, nunca perca sua essência, se é algo que você quer de fato, construa o seu objetivo dia após dia, buscando sempre ser o melhor do que no dia anterior.

SEGUNDA 2 turnos de treino. 1- treino funcional. 2- musculação membros inferiores completo
TERÇA Musculação membros superiores completo
QUARTA 2 turnos de treino. 1- treino funcional. 2- treino de futebol americano (campo)
QUINTA Musculação membros inferiores completo
SEXTA Descanso
SÁBADO Braços - triceps, biceps e antebraço
DOMINGO Treino de futebol americano
DIETA
REFEIÇÃO 1 6 fatias de pão integral + 100g frango + 1 colher crème de ricota
REFEIÇÃO 2 150g proteína + 150g arroz + 110g feijão + salada
REFEIÇÃO 3 6 fatias de pão integral + 100g frango + 1 colher crème de ricota
REFEIÇÃO 4 150g proteína + 100g arroz + 75g feijão + salada
REFEIÇÃO 5 2 bananas + 30g aveia + 15g pasta de amendoim + 1 dose Isophorm
SUPLEMENTAÇÃO
MANHÃ Black Viper
PRÉ TREINO Venom, Mr. Veinz, ATP Force e Dr. Feaar
INTRA TREINO Dr. Feaar
PÓS TREINO Isophorm e antes de dormir melatonina e Flex-8