Como se motivar e ter mais foco em 2021 - Por Luana Mendes

Olá pessoal, tudo bem?

Aqui é a Luana Mendes e hoje vim com mais uma super dica pra vocês! Uma das perguntas que mais recebo no meu Instagram:

“LU COMO FAÇO PARA TER MOTIVAÇÃO E FOCO E NÃO DESISTIR?”

É complicado, eu entendo, tem dias que só queremos jogar tudo pro alto e desistir do processo por não aguentar mais. Bem, vamos lá, serei o mais objetiva possível, sem firulas:

Não tem como esperar a motivação surgir ou brotar de algum lugar. Bem que poderia estar a venda, né!? Certamente muitas pessoas iriam comprar e a vida seria muito mais fácil.

Não espere que sua motivação venha do exterior, de algum lugar fora de você. Se você não tiver, ninguém te dará, ninguém fará por você e ninguém ligará um botão em você “pronto agora você esta no modo super motivado, bora atingir seus objetivos”.

Então, sendo bem sincera, acho mais fácil encarar isso e ir, e fazer por você. E não fique com pensamento de derrota “NÃO VOU CONSEGUIR”, porque de fato, se pensar assim, você realmente não vai.

Todo mundo sabe o que tem que ser feito para alcançar o sucesso. Se você quer melhorar o seu corpo, provavelmente já ouviu que deveria praticar mais atividade física e melhorar sua alimentação. Portanto, você sabe o que fazer, mas não faz porque esta esperando a motivação surgir de algum lugar. Então vou te contar um segredo: ISSO NÃO VAI ACONTECER.

Faça por você! Porque no futuro ira se orgulhar de si próprio, e poucas coisas na vida são tão prazerosas e recompensadoras quanto isso.

Luana usou a motivação a seu favor e mudou seu físico. Agora é a sua vez!!

Obviamente temos dias melhores e outros piores, quando não estiver tão motivado lembre-se PORQUÊ começou, aonde quer chegar e o tanto que já evoluiu ou que irá evoluir caso não desista agora. Nos dias que não tiver motivação, tenha disciplina! Disciplina de fazer o que tem que ser feito, estando com vontade ou não, para que você alcance seus objetivos.

Vale lembrar que os resultados irão surgindo gradativamente, e com isso vamos ficando cada vez mais animados e motivados. Efeitos e frutos do nosso trabalho, esforço e dedicação serão recompensados. Eu te prometo. Você não ira se arrepender dos resultados que tiver. ;)

Se precisar de energia extra para os treinos ou disposição para seu dia, a Dragon Pharma tem excelentes produtos que podem te ajudar. O Venom que é o pré treino mais insano do mercado para fornecer energia e força no treino. O termogênico Black Viper para quem está querendo dar um “up” no processo de emagrecimento, aumentar a energia e potencializar a queima de gordura corporal. E o Neuromorph, suplemento muito usado por quem quer aumentar a produtividade e foco no dia a dia para trabalhar e estudar.

Mas vou ressaltar aqui, suplementos ajudam SIM lhe fornecendo mais energia e força no treinamento, por exemplo, mas não compre um suplemento achando que ele lhe dará mais MOTIVAÇÃO todos os dias e agora você se tornará o Arnold Schwarzenegger. A motivação precisa vir de DENTRO, e não de FORA.

É isso, espero ter ajudado. Foi da maneira mais sincera, pura e direta que pude. Da série: verdades que doem, mas que precisam ser ditas. 

Deixe aí nos comentários quais outros assuntos querem que eu fale aqui com vocês.