DragonCast - Adam Abbas - Estratégias de diurese e semana de Finalização no Bodybuilding

Nesse episódio épico, o Coach Adam Abbas fala tudo sobre métodos diuréticos, como eliminar água em excesso para que você alcance ainda mais definição.

Adam fala como conciliar suplementos que eliminam liquidos e queimadores de gordura durante uma dieta - como ajustar isso eviatr a retenção antes ou depois de uma viagem de férias ou sessão de fotos.

Qual o papel do sódio e outros eletrólitos na retenção? Adam explica também.

Falamos sobre finalização para competições de bodybuilding, a influencia dos ergogênicos na retenção, que estratégias utilizar nesse período para um melhor resultado.

Um dos epsisódios mais informativos do DragonCast, que certamente vai te ajudar muito, qualquer que seja o seu objetivo!

Mais um episódio imperdível do DragonCast!

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