DragonCast Caio Bottura - Nutrição, Treinamento e Imunidade

Nesse episódio, Caio Bottura fala sobre como está lidando com o isolamento social. Ele conta detalhes sobre como está treinando, vivendo e planejando o futuro.

E quando temos Caio Bottura, não podemos deixar de falar sobre Treinamento e nutrição. Ele revela como vem enfrentando (e vencendo) a falta de motivação para treinar em casa.

Além disso tudo, ele fala sobre o que considera os três pontos principais em Nutrição e Suplementação para manter o shape e a saúde.

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