DragonCast - Carol Sanches - Como evitar e Corrigir erros na Dieta

Nesse epísódio, a nutricionista Carol Sanches, fala sobre uma das maiores dificuldades para conseguirmos uma evolução constante - como lidar com a dieta de uma maneira sustentável.

Ela mostra a sua visão sobre diversos aspectos, conta quais são os maiores vilões da dieta, como evitar saídas desnecessárias e o que ela acha sobre o termo "Dia do Lixo".

Como lidar com o stress e ansiedade, como evitar a desculpa do "merecimento" para sair da dieta e muito mais em um dos episódios mais épicos e informativos do DragonCast!

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