DragonCast - Diego Vilao - É possível crescer seco?

É possível crescer seco? Quando a gente fala em crescer seco, qual o grau de gordura corporal que estamos nos referindo?

Quais os Prós e contras de fazer offs mais limpos? Quais estratégias dietéticas utilizar nesse processo?

Tudo isso será discutido por Miguel Chain e Diego Vilão nesse episódio do DragonCast.


Diego Vilão ainda vai contar seus segredos para se manter motivado, estratégias que usa na dieta para se manter focado e quais são os passos para crescer seco.

Tudo isso e muito mais nesse episódio imperdível do DragonCast!

 



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