DragonCast - Diego Vilao - É possível crescer seco?
É possível crescer seco? Quando a gente fala em crescer seco, qual o grau de gordura corporal que estamos nos referindo?
Quais os Prós e contras de fazer offs mais limpos? Quais estratégias dietéticas utilizar nesse processo?
Tudo isso será discutido por Miguel Chain e Diego Vilão nesse episódio do DragonCast.
Diego Vilão ainda vai contar seus segredos para se manter motivado, estratégias que usa na dieta para se manter focado e quais são os passos para crescer seco.
Tudo isso e muito mais nesse episódio imperdível do DragonCast!
Ouça também em:
