DragonCast - James Bondi - Os Segredos dos Pros - Peito Biceps
Nesse episódio do DragonCast, James Bondi conta seus segredos e estratégias para treinos de peitoral e biceps.
Quais são os melhores exercícios? Quais movimentos funcionam melhor para tipo de situação? O que fazer para sair do platô quando seu peitoral ou biceps param de crescer?
Além de falar sobre tudo isso, James revela detalhes e modificações de execução que somente um Bodybuilder Pro com anos de experiência pode contar.
Se você está precisando de peitoral ou biceps maiores, esse DragonCast foi feito para você!
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