DragonCast - Matheus Donaire - Treinos em Casa, o que não fazer

Nesse episódio, Matheus Donaire fala sobre como treinar e especialmente como não treinar em casa.

Ele conta para Miguel Chain sobre os seus planos para competições futuras, abre o jogo sobre o aspecto psicológico no Bodybuilding.

Donaire e Chain discutem os pontos fortes e fracos dos treinos com elásticos e dão os direcionamentos sobre o que fazer nos treinos em casa para garantir máximos resultados.

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