ATP-FORCE - Creatina

ATP-FORCE: CREATINA

Durante exercícios intensos, a contração muscular é alimentada por ATP (adenosina-trifosfato), mas existe apenas ATP suficiente para fornecer energia por um curto período de tempo. O ATP-FORCE Dragon Pharma foi projetado para aumentar e reabastecer ao máximo a produção celular de ATP e fornecer mais energia celular, permitindo que você tenha treinos mais intensos e pesados, levando ao aumento da massa magra e à recuperação mais rápida.

O SISTEMA OTIMIZADO DE CREATINA DA ATP-FORCE contém dosagens clínicas de Creatina Monohidratada, elevATP®, taurina e betaína para aumentar a massa muscular magra, amplificar a força e ser uma força dominante toda vez que você entra na academia ou em campo.

O ATP-FORCE apresenta 5g de Creatina Monohidratada, que é considerado o “padrão ouro de elite em qualidade e pureza” quando se trata de creatina. É uma forma micronizada de creatina que tem melhor solubilidade e potencial de absorção do que os monohidratos de creatina de baixo grau. Geralmente, recomenda-se que tomar 5 gramas de creatina por dia seja suficiente para aumentar a massa e a força muscular.

O elevATP® é uma combinação clinicamente pesquisada de um extrato aquático de “turfa antiga” (plantas fossilizadas) e extrato de maçã que funciona com nossos mecanismos naturais de produção de energia para estimular a produção de ATP. As ricas reservas de minerais e polifenóis em certos extratos vegetais têm sido associadas a melhorias no fluxo sanguíneo e à criação de ATP, a principal fonte de energia do corpo.

Cada dose de ATP-FORCE aumenta a força e a potência, aumenta o fluxo sanguíneo no músculo treinado e a recuperação ... tudo isso leva diretamente a ganhos musculares insanos!

BENEFÍCIOS

AUMENTO DA FORÇA E POTÊNCIA

AUMENTO DA MASSA MUSCULAR

MAIOR  DESEMPENHO NOS TREINOS

REDUZ A FADIGA MUSCULAR

ACELERA A RECUPERAÇÃO

COMO TOMAR

Misture 1 Scoop de ATP-FORCE com pelo menos 350 ml de água ou sua bebida favorita e beba 15 minutos antes do exercício.

Dias de treino: Consuma uma dose juntamente com o seu pré-treino, 15 minutos antes do treinamento.

Dias sem treinamento: consuma uma dose a qualquer hora do dia.

Para obter resultados máximos, combine ATP-FORCE com Venom ou Mr. Veinz antes do exercício.

TABELA NUTRICIONAL

PERGUNTAS FREQUENTES

Qual é a melhor maneira de tomar o ATP-FORCE?
Misture 1 dose de ATP-FORCE em 500ml de água ou sua bebida favorita e tome 15 minutos antes do treino. Para melhores resultados, use este produto associado a um programa adequado de dieta e exercícios.

O ATP-FORCE pode causar problemas renais ou cólicas?
Não. A creatina monohidratada é um dos ingredientes mais testados clinicamente e foi constatado em mais de 1500 estudos clínicos a sua eficiência no aumento de força e resistência muscular sem causar efeitos colaterais adversos.

ATP-FORCE pode afetar os níveis hormonais naturais?
Não. ATP- FORCE não interfere nos níveis hormonais naturais.

O ATP-FORCE pode ser tomado em dias de descanso?
Não é necessário usar o ATP-FORCE em dias em que não haja treino, porém mal não faz. Já que ATP-FORCE ajuda manter os estoques da ATP mais altos. Mas caso opte por usá-lo apenas em dias de treinamento, será é o suficiente.

Mulheres podem adotar o ATP Force?
O ATP-FORCE não é um produto hormonal, ele simplesmente ajuda o corpo a produzir mais ATP, o que controla o músculo, ou seja, o músculo pode ser contraído mais vezes ou pode ser contraído por uma longa duração. Resultando no aumento do desempenho nos treinos, produzindo mais resultados.

O ATP Force pode ser usado com outro pré-treino?
Com certeza. A Dragon Pharma não seleciona estimuladores da fórmula do ATP-FORCE, portanto, combina ou usa o ATP-FORCE com o Venom e / ou o Sr. Veinz é altamente benéfico e pode obter melhores resultados.

Qual a diferença da Creatina Monohidratada Essentials para o ATP Force? 

ATP-FORCE contém em sua composição, além de 5 gramas de Creatina Monohidrata por dose, dosagens clínicas de Taurina, Betaína e do ingrediente elevATP®. Sendo o ATP Force um Complexo Avançado de Creatina que em sinergia com os outros ingredientes, auxiliará você a obter resultados sólidos e duradouros. A Creatina Monohidratada Essentials tratra-se de um suplemento de ingrediente único, contendo 5g de Creatina Monohidratada por dose como único ingrediente de sua composição.

Qual escolher? ATP Force ou Creatina Monohidratada?

A escolha de qual você deve escolher dependerá do que mais você esteja consumindo em sua rotina de suplementação. Caso você não esteja utilizando em sua suplementação os ingredientes Taurina, Betaína e elevATP®, recomendamos que você escolha o ATP Force. Mas caso já esteja usando algum desses ingredientes, a Creatina Monohidratada Essentials será uma aliada potente para seus resultados. Consulte sempre com seu médico ou nutricionista para auxiliar você na escolha de qual suplemento é ideal para você e seu objetivo.

CIÊNCIA

5 Gramas de Creatina Monohidratada

A creatina é um dos suplementos esportivos de todos os tempos, com mais de 1.000 estudos para validar sua eficácia. A creatina é transportada do sangue para a membrana celular por meio de um transportador de creatina dependente de sódio. A maioria da creatina é encontrada no músculo esquelético (~ 95%). A creatina aumenta o desempenho físico em atividades curta duração e alta intensidade. A creatina é produzida a partir de fontes alimentares, mas consumir creatina a partir de fontes alimentares pode ser um desafio, já que 1 quilo de carne bovina e salmão crus fornece cerca de 1-2 g de creatina.

A suplementação de creatina pode aumentar as reservas de creatina-fosfato encontradas nos músculos em 30-40%; esse aumento foi demonstrado por pesquisas para melhorar significativamente a capacidade de um atleta de resistir à fadiga. Além de permitir que você seja capaz de treinar mais, a creatina monohidratada pode reduzir os danos musculares e / ou melhorar a recuperação após exercícios intensos.

Por exemplo, um estudo avaliou os efeitos da suplementação de creatina na recuperação muscular e danos musculares após treinamento intenso. Eles relataram que os participantes que haviam suplementado com creatina demonstraram uma força muscular significativamente maior durante a recuperação do dano muscular induzido pelo exercício. Além disso, os níveis plasmáticos de creatina quinase (isto é, um marcador de dano muscular) foram significativamente mais baixos (-84%) após 2, três, quatro e sete dias de recuperação no grupo suplementado com creatina em comparação aos controles.

Creatina: o melhor suplemento para aumentar a massa muscular magra

Existem muitos suplementos no mercado, mas dos mais de 250 suplementos examinados, a creatina é o complemento mais eficaz para aumentar a massa muscular e a força. Pesquisas mostram que suplementar com creatina pode dobrar sua força e ganhos de massa muscular magra quando comparado ao treinamento sozinho.

A creatina aumenta a massa muscular através de vários mecanismos, como a volumização celular, o aumento do hormônio anabólico IGF-1 e a redução do gene supressor da miostatina. Um estudo relatou que atletas que treinam com pesos que tomavam creatina adicionavam 2,6 ks  de massa muscular magra em seis semanas. Além disso, em uma meta-análise de mais de 150 estudos, uma revisão relatou um aumento médio de 2,2% na massa corporal magra e uma redução de 3,2% na gordura corporal quando os indivíduos tomaram creatina.

Nem todos os produtos de creatina são iguais!

Uma estatística alarmante é que nem todos os produtos de creatina têm a mesma pureza. Um estudo analisou a pureza dos produtos de creatina e possíveis contaminantes orgânicos em 33 amostras de suplementos de creatina do mercado. Quando analisado, a creatinina, o resíduo metabólico foi o principal contaminante orgânico (44% das amostras). Cerca de 15% das amostras de monohidrato de creatina foram contaminadas com di-hidro-1,3,5-triazina e dicandiamida 8.

Esta é a dosagem exata contida em cada scoop de ATP-FORCE.

Taurina - 2,5 gramas

Sabe-se que a suplementação de taurina aumenta a massa muscular, força muscular, potência, reduz os danos musculares causados ​​pelo exercício, acelera a recuperação entre as sessões de treino e também pode ter um efeito semelhante à insulina no organismo. As principais fontes de taurina vêm do consumo de alimentos de origem animal, como carne, peixe e laticínios; no entanto, é improvável que essas dosagens ofereçam níveis suficientes para melhorar o desempenho. Foi demonstrado que a taurina possui vários benefícios à saúde, como menor risco de doença e melhora no desempenho esportivo.

A taurina é um poderoso antioxidante e agente estabilizador de membrana. O exercício intenso causa aumentos nos radicais livres e danifica as células musculares por vários mecanismos diferentes, incluindo o estresse oxidativo.

Curiosamente, a suplementação de taurina aumenta os níveis de taurina muscular e aumenta a força muscular. Embora o mecanismo exato não seja conhecido, a taurina permite que mais cálcio seja liberado (dentro das células musculares), levando a contrações mais fortes. A taurina também demonstrou reduzir a inflamação associada ao dano celular e melhorar a recuperação muscular.

Uma das propriedades únicas da taurina para os fisiculturistas é sua capacidade de aumentar o volume celular ou reter mais água, assim como a creatina. Quando você está treinando, e seus músculos se enchem de sangue e água, você um pump colossal !!! Além de obter um ótimo Pump, o aumento da água celular está associado ao aumento da atividade anabólica e à síntese protéica aprimorada. Outra propriedade interessante da taurina é sua capacidade anti-catabólica e redução da dor muscular pós-treino.

BETAÍNA ANIDRA - 2,5 g

A betaína, também conhecida como trimetilglicina, é um composto encontrado em plantas como beterraba e espinafre. A betaína é um osmólito natural encontrado na célula que protege contra a desidratação aumentando a retenção de água celular por osmose. Pesquisas anteriores mostram que a suplementação com betaína melhora a resistência muscular, aumenta a massa muscular, aumenta a força e pode reduzir a gordura corporal. Estima-se que os aumentos na força muscular provenientes do uso de betaína se devam ao fato de que ela atue de maneira sinergistica com as altas concentrações de creatina no músculo.

Os aumentos na força muscular ocorrem rapidamente, quando um estudo constatou que duas semanas de ingestão de betaína podem melhorar significativamente a resistência muscular em um treino de parte inferior do corpo, aumentando o número de repetições realizadas no agachamento.

 Além disso, ela melhorara a qualidade do treino, pois aumenta o número de repetições realizadas em 90% de sua capacidade máxima de força e potência. Essas melhorias parecem ocorrer dentro de uma semana após a suplementação.

Um estudo de 2013 relatou que 2,5 gramas de suplementação de betaína (vs. placebo) melhoraram o desempenho, aumentaram a massa muscular magra e reduziram a gordura corporal após seis semanas de suplementação. Indivíduos que suplementaram com betaína aumentaram a massa muscular em 1,8 kgs e o tamanho do braço em 10%, enquanto diminuíam a gordura corporal em 3,2 kgs. Outro estudo relatou que atletas treinados com pesos que tomavam 1,25 gramas de betaína duas vezes por dia aumentavam sua força muscular em 25% e sua potência muscular em 20%.

Eles também determinaram que a betaína aumentou significativamente os marcadores para a síntese de proteínas musculares após um treino em comparação com o placebo. Verificou-se que esses indivíduos tiveram um aumento 10% maior no hormônio do crescimento, um aumento 15% maior no fator de crescimento semelhante à insulina-I (IGF-I) e uma queda de 15% nos níveis de cortisol após um treino com pesos em comparação com o placebo.

 ATP-FORCE contém a dosagem exata de 2,5 gramas que clinicamente foi encontrada para aumentar a massa muscular, força e desempenho.

ElevATP® Complex 150mg

Um estudo publicado no The Journal of Aging Research & Clinical Practice descobriu que o ingrediente elevATP® estimulava a produção endógena de ATP em humanos.

Em um segundo estudo - um desenho cruzado, duplo-cego, controlado por placebo, com 20 indivíduos saudáveis ​​- o elevATP® foi novamente administrado em uma única dose de 150 mg, a indivíduos em repouso que jejuaram durante a noite (12 a 16 horas).

Os resultados mostraram novamente um aumento nos níveis sanguíneos de ATP, com níveis médios medindo 40% acima dos níveis basais aos 60 minutos e 28% acima dos níveis basais aos 120 minutos. Estes resultados indicam que a suplementação de ElevATP pode aumentar os níveis intracelulares de ATP.

O ElevATP® aumenta a produção de energia muscular, fluxo sanguíneo, oxigenação tecidual, remoção de resíduos metabólicos, captação de nutrientes e promove a recuperação celular. O ElevATP® é considerado a próxima geração de suplementos que aumentam o óxido nítrico. Enquanto ingredientes como citrulina, arginina e outros precisam estar na faixa de 6 a 10 gramas para eficácia, o ElevATP® leva apenas miligramas para ser eficaz. A dose eficaz clinicamente estudada de elevATP® é de 150 mg; a dosagem exata é POWER-ATP !!

Aqui estão três estudos sobre exercícios em dupla-cego usando o ElevATP®

Estudo 1: Neste estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo, 25 homens consumiram um placebo ou 150 mg de ElevATP® diariamente durante 12 semanas de treinamento de resistência. O grupo ElevATP® teve aumentos estatisticamente significativos na espessura e tamanho do músculo em comparação com o grupo controle.

Estudo 2: Neste estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo, 25 homens tomaram um placebo ou 150 mg de ElevATP® todos os dias durante 8 semanas durante um período de treinamento de resistência.

O ElevATP® levou a aumentos estatisticamente significativos na força muscular total e na capacidade máxima de salto vertical em comparação com o placebo. Além disso, o suplemento foi capaz de impedir diminuições de desempenho comumente associadas ao aumento do volume de treinamento e ao Overtraining.

Estudo 3: neste estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo, nove adultos sedentários tomaram um placebo ou 150 mg de ElevATP® todos os dias antes de concluir um exercício de subir escadas por três dias consecutivos. Os participantes realizaram um número significativamente maior de etapas e queimaram mais calorias ao tomar o ElevATP® em comparação com o placebo.

ATENÇÃO

ADVERTÊNCIA: ESTE PRODUTO SOMENTE É INDICADO PARA INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS COM IDADE DE 18 ANOS. Consulte seu médico antes de usar se estiver grávida ou amamentando. Consulte seu médico antes de usar se estiver tomando algum medicamento ou tiver qualquer condição médica. Não exceda o uso recomendado. O uso inadequado não melhora os resultados. Interrompa o uso e procure assistência profissional imediatamente se tiver efeitos colaterais indesejados.