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CREATINA MONOHIDRATADA 300G – DRAGON PHARMA
CREATINA MONOHIDRATADA 300G – DRAGON PHARMA
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CREATINA MONOHIDRATADA 300G – DRAGON PHARMA

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Um dos suplementos mais vendidos e pesquisados ​​no mercado, a Creatina ganhou fama como um suplemento comprovado na década de 90. Sua capacidade de melhorar o desempenho atlético tem ajudado inúmeros atletas a treinar mais intensamente, produzindo melhores resultados de saúde e condicionamento físico.

A Creatina Monohidratada 300g Dragon Pharma da linha Essentials auxilia no aumento da força, aumento da massa muscular e ajuda a recuperar os músculos mais rapidamente durante o exercício. Cada scoop da Creatina Monohidratada 300g Dragon Pharma possui 5 gramas de Creatina Monohidratada pura por dose, sendo 60 doses por produto.

A Creatina Monohidratada 300g Dragon Pharma pode ser usada a qualquer hora do dia e assim como todos os produtos da Dragon Pharma, você obtém a Creatina Monohidratada mais pura, feita com os processos mais avançados de desenvolvimento e fabricação da mais alta qualidade para fornecer um produto nutricional superior e mais eficaz para você.

 

Benefícios

  •  
  • Aumento da Força
  • Acelera a Recuperação Muscular
  • Aumento da Massa Muscular
  • Evita a Fadiga Durante os Treinos
  • Potente Antioxidante Natural

 

Como Usar

A Creatina Monohidratada 300g Dragon Pharma pode ser tomada qualquer hora do dia. A monohidratada é o tipo mais indicado, pois é mais bem absorvido pelo organismo. Dilua 5g (1 dosador) do produto em água ou sua bebida preferida. Estudos mostram que o efeito da creatina é acumulativo. Então, ela pode ser tomada antes, depois do treino ou até mesmo em qualquer outro momento do dia.

 

Tabela Nutricional


Ciência

A creatina é uma das substâncias nutricionais mais estudas em todo o mundo e possui ampla validação científica. Pesquisas demonstram a eficácia da suplementação de creatina na melhoria da capacidade anaeróbia, força, aumento de massa magra, composição corporal e prevenção de lesões em diferentes modalidades esportivas, como musculação, crossfit, luta, ciclismo, levantamento de peso em geral, corrida de rua, natação, futebol, entre outros.

A Sociedade Internacional de nutrição esportiva se posiciona favorável ao uso da creatina como suplemento nutricional, desde que dentro das diretrizes estabelecidas, e disponibiliza em seu portal estudos que demonstram a eficácia de sua suplementação.

 

Perguntas Frequentes

 

O que é a creatina monohidratada?

A creatina monohidratada é chamada de amina, um composto derivado de aminoácidos que pode ser obtido por meio da dieta (alimentos), da síntese feita por nosso próprio organismo ou da suplementação. A creatina é produzida no nosso corpo nos rins, no fígado e no pâncreas, e secretada na corrente sanguínea até o tecido muscular. A creatina em forma de suplemento garante uma quantidade excelente desse nutriente. Isso faz com que o seu corpo tenha todas as necessidades supridas, com toda a energia para crescer e não perder a massa muscular.

 

Devo tomar creatina todos os dias?

O consumo da creatina deve ser feito até mesmo nos dias que você não treina, sendo 5g por dia (um scoop) para obter melhores resultados.

 

Creatina faz mal?

A ciência já evidenciou que creatina não traz malefícios a indivíduos saudáveis. Em excesso, qualquer ingrediente pode prejudicar nosso corpo. A creatina tem seus efeitos comprovados, assim como estudos que demonstram que ela não é prejudicial a um corpo saudável. Ela é indicada para atletas de diversas modalidades e níveis de atividade. Antes de iniciar seu consumo, sempre consulte um nutricionista. Invista também em uma rotina de ingestão de água, garantindo sempre que seu corpo esteja hidratado.

 

Qual a diferença da Creatina Monohidratada Essentials para o ATP Force? 

ATP-FORCE contém em sua composição, além de 5 gramas de Creatina Monohidrata por dose, dosagens clínicas de Taurina, Betaína e do ingrediente elevATP®. Sendo o ATP Force um Complexo Avançado de Creatina que em sinergia com os outros ingredientes, auxiliará você a obter resultados sólidos e duradouros. A Creatina Monohidratada Essentials tratra-se de um suplemento de ingrediente único, contendo 5g de Creatina Monohidratada por dose como único ingrediente de sua composição.

 

Qual escolher? ATP Force ou Creatina Monohidratada?

A escolha de qual você deve escolher dependerá do que mais você esteja consumindo em sua rotina de suplementação. Caso você não esteja utilizando em sua suplementação os ingredientes Taurina, Betaína e elevATP®, recomendamos que você escolha o ATP Force. Mas caso já esteja usando algum desses ingredientes, a Creatina Monohidratada Essentials será uma aliada potente para seus resultados. Consulte sempre com seu médico ou nutricionista para auxiliar você na escolha de qual suplemento é ideal para você e seu objetivo.